Over mij
Wie ben ik?
Ik heet Wendy Rutten en als jong meisje was ik al gefascineerd door lichaamsbeweging en dan met name in de vorm van dans. Mijn droom was balletdanseres te worden. Na een aantal jaren veel geleerd te hebben op de dansacademie, was balletdanseres worden niet voor mij weggelegd. Toch heeft de periode op de dansacademie me veel gebracht zoals fitheid, kracht, plezier, flexibiliteit en discipline. Na een moeilijke tijd in mijn leven, zat ik in een periode waar ik weinig energie had, mijn hoofd zat vol en ik piekerde veel. Ik kwam in aanraking met yoga en dat bleek voor mij een schot in de roos. Yoga bleek veel meer dan alleen in beweging zijn en lichamelijk fit blijven. Het gaf me ook mentale rust. Door yoga begon ik in te zien dat naast fysieke gezondheid, ook mentale gezondheid heel belangrijk is om een fit, vitaal, gezond en gelukkig leven te kunnen leiden.
Passie voor yoga
Mijn interesse voor yoga werd steeds groter. Ik merkte dat ik mede door het beoefenen van yoga me steeds gezonder, fitter en gelukkiger begon te voelen. Dat wens ik echt iedereen toe! Ik ben me steeds meer gaan verdiepen in yoga. Ik ben zowel de Vinyasa docentenopleiding als de Yin Yoga docentopleiding gaan volgen. Deze opleidingen hebben me veel geleerd over yoga en me veel inzichten en ervaringen gebracht. Deze kennis en ervaring wil ik graag met je delen. Tijdens mijn yogalessen wil ik je laten zien maar vooral zelf laten ervaren wat yoga zowel lichamelijk als mentaal voor je kan betekenen. Als ik op deze manier een kleine bijdrage kan leveren aan een fit, vitaal, gezond en gelukkig leven voor jou, maakt mij dat een gelukkig mens. Dan is mijn nieuwe droom: “mijn passie om yoga te delen” uitgekomen.
